Cobra Breathing

Cobra Breathing2018-09-27T00:37:59+00:00

Project Description

domingo | Ouroboros Jason Baker | 18h30 às 19h30 

Cobra breathing é um conjunto de técnicas de respiração tântrica da Kriya Ioga. Na sua essência a Cobra Breathing desperta, aumenta e faz circular a energia Kundalini pelas células dos corpos rejuvenescendo-as.  Ela pode provocar estados de felicidade e alegria profundas e também o praticante pode sentir uma expansão da consciência. A prática regular aumenta a vitalidade, acalma, traz clareza ao nível da alma e uma sensação de paz interior.

Neste workshop vamos utilizar Asanas, Pranayamas, Mudras e Bandhas. Não é preciso ter prática nem conhecimento prévios, basta permitir o fluxo e a abertura dos canais e chakras.